Tha ola deatamach na leaghan cùbhraidh air a thoirt bho fhlùraichean, duilleagan, gasan, freumhaichean no measan lusan nàdarra. Bidh daoine a ’cleachdadh dhòighean sònraichte, leithid massage puing meridian no anail domhainn, gus ola riatanach a thoirt a-steach do chorp an duine, ris an canar“ aromatherapy ”.

Trì seòrsa de dh ’ola deatamach:

1. Ola riatanach singilte

Is e aon lus a th ’ann a chaidh a thoirt a-mach à àile a’ phlannt agus tha e na ola riatanach fìor nach deach a ghluasad. Faodar ola riatanach singilte a chleachdadh leotha fhèin no measgaichte. Feumaidh na stuthan amh de dh ’ola deatamach a bhith nan lusan cungaidh-leigheis, mar as trice air an ainmeachadh às deidh lusan, leithid ola deatamach lavender, ola riatanach ròs, ola deatamach mint, msaa. A bharrachd air ola deatamach lavender agus ola deatamach craobh tì, a dh’ fhaodas fios a chuir gu dìreach air a ’chraiceann ann an beag suim, mar as trice chan eilear a ’moladh olan riatanach eile a chuir an sàs gu dìreach air a’ chraiceann gus nach cuir thu cus cuideam air a ’chraiceann agus gun aileardsaidh craiceann adhbhrachadh.

2. Cuir ri chèile ola riatanach

Tha e a ’toirt iomradh air an leaghan cùbhraidh a ghabhas cleachdadh gu dìreach le bhith a’ measgachadh dà sheòrsa no barrachd de dh ’olan riatanach. Tha a ’mhòr-chuid de na h-olan riatanach todhair air an lagachadh le dùmhlachd meadhanach agus gabhaidh iad a-steach nas fheàrr le bodhaig an duine gun fo-bhuaidhean sam bith. Faodar ola riatanach teann a chuir gu dìreach air an aghaidh, gàirdeanan, casan agus pàirtean eile, a dh ’fhaodadh leasachadh mòr a dhèanamh air inneach a’ chraicinn no cus geir a losgadh anns a ’bhodhaig.

3. Ola bonn

Canar cuideachd ola meadhanach ris, is e seòrsa de dh ’ola glasraich a thathas a’ cleachdadh gus an ola riatanach a chaolachadh. Tha ola bonn mar sheòrsa de dh ’ola neo-luaineach a chaidh a thoirt bho shìol agus mheasan planntrais. Tha buaidh leigheasach sònraichte aig an ola bunait glasraich fhèin. Nuair a bhios e a ’diligeadh agus a’ measgachadh an aon ola riatanach, faodaidh e èifeachdas iomlan na h-ola riatanach a leasachadh, gu sònraichte faodaidh e toirt air a ’bhodhaig teas a ghineadh gu luath agus diùltadh cus pròtain a dhiùltadh. Is e olan bunaiteach cumanta ola sìol grape, ola almond milis, ola ollaidh, ola germ cruithneachd, ola sòbhrach feasgair, msaa.

Trì blasan de dh ’ola deatamach ：

1. Ola riatanach aroma àrd

Tha a ’mhòr-chuid dhiubh a’ dol troimhe-chèile agus faodaidh iad daoine a bhrosnachadh no a bhith gnìomhach. Ach tha an luaineachd cuideachd aig an ìre as àirde, agus mar sin tha a ghlèidheadh ​​gu math ìosal, tha beatha na seirbheis gu math goirid, chan urrainn dha seasamh fada.

2. Ola riatanach meadhanach

Anns a ’chumantas, tha e na dhleastanas air a’ bhodhaig agus an inntinn a dhèanamh seasmhach, a chothromachadh agus a dhèanamh seasmhach, agus tha buaidh shunndach aige air a ’bhodhaig sgìth agus faireachdainnean caochlaideach. Tha brìgh ola riatanach eadar aroma àrd agus ola riatanach ìosal. Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann a bhith a ’measgachadh olan riatanach.

3. Ola riatanach aroma ìosal

Buinidh e don t-seòrsa “sruthadh fada”. Aig an toiseach, tha an cùbhraidh aotrom agus is dòcha nach eilear a ’faireachdainn. Ach gu dearbh, tha aroma ola riatanach aroma ìosal gu math seasmhach, agus faodaidh cuid mairsinn airson seachdain, agus tha sin a ’ciallachadh gum faod 1 seachdainean fàileadh cùbhraidh de dh’ ola deatamach.

Ciamar a tha ola deatamach air a ghabhail a-steach:

1. Glacadh analach

Bidh an siostam analach a ’gabhail a-steach ola deatamach gu sgiobalta. Nuair a bhios iad a ’sniffing ola riatanach, faodaidh na moileciuilean cùbhraidh aige sgaoileadh lùth buntainneach a bhrosnachadh bho shiostam nèamhach an duine, agus an uairsin buaidh ciùin, socair, brosnachail no brosnachail a thoirt gu buil.

2. Glacadh craiceann

Tha astar craiceann a ’gabhail a-steach ola deatamach an dàrna àite don t-siostam analach. Tha moileciulan ola riatanach glè bheag. Faodaidh iad a dhol tro pores a ’chraicinn gu dìreach agus a dhol a-steach do na microvessels ann an epidermis a’ chorp daonna, gus cuairteachadh fala agus cuairteachadh siostam lymphatic a bhrosnachadh anns a ’bhodhaig, cuideachadh le bhith a’ leigeil às tocsainnean anns a ’bhodhaig, agus ag atharrachadh no a’ brosnachadh an nearbhach siostam.

3. Glacadh siostam cnàmhaidh

Mura h-eil tuigse farsaing agad air feartan ola riatanach luibhe, na bi furasta feuchainn air ola deatamach beòil. San dòigh seo, tha e nas fheàrr feuchainn nas lugha, gus nach adhbhraich thu “puinnseanachadh ola riatanach” agus droch bhuaidhean eile.

Buaidh cosmaigeach olan riatanach aramatach

1. Buaidh air bòidhchead

Tha structar moileciuil ola riatanach beag, nàdarra agus fìor-ghlan. Tha e furasta a dhol a-steach don chraiceann, a ’leaghadh ann an geir agus a dhol a-steach do chorp an duine, gus piseach agus tiormachd a’ chraicinn a leasachadh bhon stòr agus adhbhar taiseachd a ’chraicinn a choileanadh.

A bharrachd air an sin, faodaidh ola riatanach cuairteachadh fala an t-siostam fala agus an siostam lymphatic adhartachadh, an sgudal sa bhodhaig a ghlanadh agus a leigeil a-mach ann an ùine, gus cothromachadh iomlan a ’chuirp, a’ chridhe agus an spiorad a choileanadh, agus toirt air daoine a dhol a-mach às ùr agus seun nàdurrach bhon taobh a-muigh.

2. Buaidhean air Eòlas-inntinn

Is e “hormone plannt” a chanar ri ola deatamach luibhe, tha uimhir de dh ’olan riatanach coltach ri hormonaichean ann an nàdar agus tha pàirt cudromach aca ann an slàinte eòlas-inntinn daonna. A rèir leigheas traidiseanta Sìneach, tha aroma ola riatanach mar sheòrsa de lùth Qi. An dèidh conaltradh le corp an duine, bidh an lùth Qi seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh Qi agus fuil ann am bodhaig an duine, gus am bi fuil gu leòr aig a ’chorp daonna gus na ceithir buill is cnàmhan a bheathachadh, mar sin a’ riaghladh an endocrine, agus a ’neartachadh an t-siostam gintinn. gnìomhan broilleach boireannaich, uterus agus ovaries.

3. A ’bhuaidh air Eòlas-inntinn

Nuair a tha thu sgìth, tagh ola luibheil a tha a ’còrdadh riut. Faodaidh an cùbhraidh do chuideachadh le bhith a ’draibheadh ​​sgìths. Bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil fàileadh cùbhraidh aig ola deatamach luibhe. An dèidh a dhol a-steach do eanchainn an duine tro olfaction, faodaidh e an cortex cerebral a bhrosnachadh gus hormonaichean a chuir air ais, na nearbhan daonna atharrachadh, cuir às do iomagain, faochadh cuideam, agus an corp agus an inntinn a chuideachadh gus fois a ghabhail chun stàite as comhfhurtail.